Tempo di preparazione: 20 min
Tempo di cottura: 45 min
Tempo di riposo: 0 min
Dosi per: 4 persone
Metodo di cottura: Rosolare, Stufare
Stagioni: Estate, Autunno
Servizio: Caldo
Difficoltà: Facile
La ciabotta è un contorno tipico che si realizza in diverse regioni d'Italia. Quella che qui vi propongo è la versione abruzzese. Una ricetta facile, intuitiva che di certo avrete già avuto modo di sperimentare se vi piacciono gli ortaggi della stagione estiva. In questo piatto infatti ritroverete tutti i colori, i profumi e i sapori dell'estate: zucchine, patate, fagiolini, peperoni, pomodori cipolle e basilico sono i veri protagonisti di questa pietanza che già a vederla mette subito allegria e buon umore. Ovviamente va da sé che oltre ai colori questo piatto è una vera e propria esplosione sapori.
Fare la ciabotta è davvero semplice, nulla di complicato ed è anche molto versatile. Trovo che sia perfetta da abbinare a una grigliata di carne, ma è favolosa anche accanto a un tagliere di salumi e formaggi. Vi dirò, se ne resta, ma cosa molto difficile, con gli avanzi ci condisco anche la pasta... che spettacolo!
Vi lascio qui di seguito la lista completa degli ingredienti, seguite il passo passo e vedrete che successo sarà! Questo piatto antico e legato alle tradizioni contadine non passa mai di moda e che riscuote sempre un notevolissimo successo, fidatevi di me!
Affettate sottilmente le cipolle e fatele soffriggere in una casseruola capiente con l'olio extravergine d'oliva. Dopo circa 2-3 minuti di cottura a fuoco medio, aggiungete le patate tagliate a cubetti non troppo grandi.
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Fate rosolare le patate per 4-5 minuti, quindi unite le melanzane tagliate a cubetti. Mescolate e lasciate insaporire per qualche minuto, mescolando frequentemente per evitare che le verdure si attacchino al fondo della casseruola.
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Aggiungete i peperoni tagliati a listarelle e le zucchine ridotte a cubetti. Mescolate bene e lasciate riprendere calore alla preparazione. Regolate di sale, coprite con un coperchio e proseguite la cottura a fuoco dolce per circa 15 minuti.
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Unite i pomodori tagliati a pezzi e qualche foglia di basilico spezzettata con le mani. Mescolate delicatamente, coprite nuovamente e continuate la cottura a fuoco dolce per altri 15-20 minuti. Le verdure dovranno risultare tenere, ma mantenere ancora la propria consistenza senza disfarsi. Se necessario, aggiungete poca acqua calda per mantenere il fondo di cottura sufficientemente umido.
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Quando le verdure saranno cotte, togliete il coperchio e, se il fondo risultasse troppo liquido, lasciatelo restringere per qualche minuto a fuoco medio. Regolate di sale e servite la ciabotta calda, tiepida oppure a temperatura ambiente.
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Servite!