CONTORNI

Chicocche e patate

Autori

Luca Pappagallo

Chicocche e patate

Tempo di preparazione: 15 min

Tempo di cottura: 30 min

Tempo di riposo: 0 min

Dosi per: 4 persone

Metodo di cottura: Rosolare

Stagioni: Primavera, Estate, Autunno

Servizio: Caldo

Difficoltà: Facile

Origine: Abruzzo

Le chicocche e patate sono un tipico piatto abruzzese che affonda le sue radici nella cultura contadina. Si tratta di un contorno vegetariano e vegano fatto con ingredienti che vengono dalla terra e per questo motivo adatto a tutti. Se vi state chiedendo cosa sono le chicocche ve lo dico subito! Non sono altro che le zucchine! Eh sì, le zucchine in questa regione splendida si chiamano proprio così!

Questo piatto è cari amici tanto semplice quanto buono. Vi consiglio di realizzarlo quando è la stagione giusta delle zucchine in modo che siano più dolci e tenere, praticamente perfette per essere cucinate e consumate.

Ad aggiungere una nota di dolcezza a questa preparazione ci pensano le cipolle che durante la cottura diventano morbidissime. Questo contorno di verdure poi è perfetto a mio avviso per essere abbinato a secondi di carne o pesce, soprattutto fatti alla griglia.

Semplice e saporito vi garantisco che realizzando questa pietanza otterrete grandi riscontri perché il mix di patate, zucchine e cipolle è sempre molto gradito.

Volete sapere come fare la ricetta delle chicocche e patate?

Vi lascio qui il passo passo completo. Controllate nella lista degli ingredienti ciò che vi occorre e mettetevi subito all'opera! Sarà un successo credetemi!


Ingredienti

Zucchine 500 g

Patate 500 g

Cipolle 1

Prezzemolo 1 ciuffo

Olio EVO 1 qb

Sale qb

Preparazione

Tagliate le zucchine a rondelle spesse almeno 0,5 cm, le patate a cubotti di dimensioni regolari e affettate la cipolla.

1

Scaldate un generoso giro di olio in un tegame basso e largo, quindi aggiungete le patate. Fatele rosolare a fuoco moderato per circa 10 minuti, mescolandole di tanto in tanto, fino a quando inizieranno a prendere colore.

2

Aggiungete la cipolla affettata e proseguite la cottura per circa 5 minuti, mescolando delicatamente.

3

Unite le zucchine, regolate di sale e aggiungete circa 50 g di acqua calda. Coprite e proseguite la cottura a fuoco moderato per circa 8–10 minuti.

4

Togliete il coperchio e proseguite la cottura per altri 5 minuti circa, mescolando delicatamente di tanto in tanto, fino a quando il liquido sarà evaporato, le patate risulteranno completamente cotte e le zucchine tenere ma ancora integre.

5

Poco prima del termine della cottura aggiungete il prezzemolo tritato e mescolate delicatamente. Servite Chicocche e patate ben calde oppure lasciatele intiepidire leggermente prima di portarle in tavola.

6

Servite!

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